透析と歯健康について

透析をしている方は、お口のトラブルが起きやすいってご存じですか？

①唾液が減って虫歯・口臭が出やすい

②免疫力低下で歯周病・感染にかかりやすい

③骨がもろくなり歯がぐらつくことも

ケアのポイント

☆毎日の歯磨き+歯間ブラシ

☆口の乾燥対策 (保湿ジェル/うがい)

☆３～6ヶ月ごとの歯科受診 (透析していることを伝える)

☆義歯の清掃

とくに歯周病は、心臓や血管の病気のリスクも高めてしまうため、お口の健康は今後の生活にも深く関係しています。

透析後はゆっくり過ごしたいですよね…。そんな時はこのブログを思い出して、やさしく歯をみがいてあげましょう。小さな習慣が身体を守ります

最近、当院でもコロナの感染がまた増えてきています。

透析患者様は免疫力が低下していることが多く、感染症にかかりやすいため、感染対策について改めておさらいしたいと思います。

・手洗い・うがいの励行

・ひび割れは感染の入口となるため、皮膚の保湿

・シャント部の清潔管理（穿刺場所を毎回ずらす事も感染予防になります）

・シャントの赤み・腫れ・熱感がある時はすぐスタッフへ知らせる

・院内ではマスクの着用は必須

・透析室や待合室での会話を控える

・免疫力を高めるために、十分な睡眠と偏りすぎない食事、無理のない運動をする

・発熱や風邪症状がある時は、来院前の電話連絡をお願いします

「フレイル・サルコペニア」について

「フレイル」ってなに？

加齢や慢性疾患により、身体的・社会的・精神的な機能が低下することで、転びやすくなったり、体や心が病気にかかりやすくなった状態をいいます。

「サルコペニア」ってなに？

加齢や病気により、筋肉量が減って力が弱くなってしまうことです。

透析患者さんは食事内容に気を配らなければいけないことで、栄養管理が難しく、栄養が不足してしまう傾向にあります。

また、身体が疲れやすく運動量が減ってしまうなど、透析患者さんはフレイル・サルコペニアのリスクが特に高いのです。

☆彡予防のポイント！！

１日３食しっかり食べましょう

バランスのよい食事をこころがける

無理のない続けられる内容で身体を動かす

周りの人とお話して笑う事も大切です😊

みんなでフレイル・サルコペニアを予防しましょう！！