今回はコンビニで買える透析向けの食べやすい食事・避けた方がいい食事を紹介したいと思います。

🍙主食系はおにぎりがおススメです

塩むすび・昆布・梅（少量）はOKです

明太子・ツナマヨ・炊き込み系は塩分・リン高めで注意です

🍗タンパク質のオススメ

プレーンのサラダチキン・ゆで卵１個・味うすめの焼き魚はOKです

唐揚げやフライドチキンはリン・脂質が多いため気をつけましょう。

濃いタレの肉系も塩分高めで注意です

🥗サラダ・副菜のオススメ

千切りキャベツやシンプルなサラダがおススメです

ドレッシングは半分以下がポイント

ポテトサラダ、海藻サラダはカリウム多めで注意です

🍬軽食・間食

クラッカー・カステラ・ビスケットはオススメです

和菓子もリン低めのためオススメです

☕飲み物

水・お茶・麦茶がおススメです

野菜ジュース・フルーツジュースはカリウム高めで注意です

✖避けたい食品

カップラーメン・弁当・パスタ・揚げ物全般・チーズは避けたいです

今回は人工透析装置とダイアライザーについて書きます。

人工透析を行うには、透析患者毎に設置されているコンピューター制御の「コンソール」と呼ばれる透析装置が必要です。この透析装置は、血液を体外に導き出し、プラスチック円筒状のダイアライザー（透析器）の中に血液をポンプで一定の速度を保って送り、血液中の老廃物(尿毒素）の排泄、血液中のナトリウム・カルシウム・カリウムといった電解質と酸性・アルカリ性のバランス維持、そして余分な水分の除去を行います。

ダイアライザーは、その中に中空糸状の半透膜を数千～1万数千本束ねられた円筒形のプラスチック容器です。このダイアライザーの中空糸の中を血液が通り、各一本一本の半透膜の廻りを透析液が対方向に流れるような仕組みとなっています。ダイアライザー内の半透膜を通して血液中の老廃物（尿毒素）を取り除き、透析液側から身体に不足している電解質が補われます。

皆さんは、透析中の補食(間食)されていますか？

透析にはたくさんの良い効果がありますが、体に必要なたんぱく質やエネルギーが透析液と一緒に少量ずつ失われていきます。

そのため、透析中に少しでも栄養を補うことが、体力や筋肉を保つためにとても大切です。

【おススメの補食】

糖分を含む消化の良いもの。

量は１００～２００kcal　（血糖値が気になる方は１００kcal程度まで）

透析前半の透析開始後３０分～２時間の間に食べる。

🍙補食例🍮

おにぎり、サンドイッチ、肉まん、カステラ、ようかん、饅頭、プリン、卵ボーロ、甘酒(150mlくらい)

■注意事項■

＊透析中の補食を始める際は、スタッフへご相談して下さい。

＊食べすぎは血圧低下や気分不快の原因になることがあります。

＊誤嚥防止のため、ベッドを起こした状態で食べましょう。

飲みやすい栄養補助飲料や少量のおやつなど、無理なく続けられるものを選び、一緒に体を守っていきましょう。