＜患者様へ＞　19時23分頃発生しました地震に関しまして、今の所当院では異常ありません。何か異常があれば災害ブログにお知らせします。

＜職員へ＞集合の必要はありません。

＜入院患者様のご家族へ＞　19時23分頃に地震が発生しましたが、全員無事ですのでご安心ください。

東北は祭りの月です！仙台七夕まつりは晴れるといいですね。

さて、暑い夏、しっかり食事は摂れていますか？

暑くて…とあっさりしたものや、冷たいものだけなど偏った食事は低栄養状態になってしまい、体力と抵抗力が落ちてしまいます。

・あっさりしたもの：脂質が少ないため、エネルギー不足になりがち。→肉や魚など油を使った料理にしましょう。

・冷たいもの、冷たい麺だけ：胃腸に負担がかかり、消化不良や食欲低下をおこします。→冷たい麺類を食べる時は、薬味の他にたんぱく質や野菜を取り入れましょう。

冷たい主菜には、副菜は温かい料理にしましょう。

例）焼きナスを野菜の天ぷらへ

・かき氷やアイスは2日に1回までとし、小さいサイズを選ぶのがポイントです。同時に冷たい飲み物はとらないようにしましょう。

・そうめん、うどんには塩が含まれるので1日1食とし、酢や香辛料、しょうがを効かせてつゆの量を減らしましょう。

・豚肉はエネルギー代謝を助けるビタミンBが豊富。酢、レモン、ゆず、梅干し、しそ、みょうが、わさび、カレー粉は胃酸の分泌を促進するのでオススメです。

しっかり食事を摂り、夏をのりきり、東北のお祭りも楽しみましょう。

６月１６日(日)に行いました災害訓練には、３６名の患者様とご家族様合わせて４０名の参加がありました。

災害時の食事の管理や薬の管理、川平内科緊急情報ブログについてなどのスライドを見て説明を受けた後、患者様には実際にベッドに横になってもらい、透析中に地震が発生し、機械室から火災が発生したという内容で避難訓練を行いました。

当日は小雨の降るあいにくの天気でしたが、外来待合室に全員スムーズに避難することができました。

災害訓練のアンケート結果は集計中です。のちほど透析待合室に掲示したいと思います。

≪透析中に災害が起きたら≫

慌てず、落ち着きましょう。スタッフの指示に従いましょう。

地震の場合は揺れがおさまるまで…

・落下物から身を守るため、横になり毛布を頭からかぶる

・ベッドから落ちないようにベッド柵をつかむ

・穿刺針が抜けないように血液回路を握る

停電の場合も透析機器はバッテリーで動きますので慌てないで下さい。

透析中止、避難の指示が出たらスタッフの指示に従って避難して下さい。

その際必ずスリッパを履いて避難して下さい。

今回災害訓練に参加されなかった患者様は、ぜひ来年参加していただければと思います。