宮城県もコロナ感染は収まらず、緊急事態宣言中ですね。

日頃から感染対策はしっかりされていると思いますが、引き続き気を付けていきましょう。

さて、今回はインタクトPTH（i-PTH）について書きます。

副甲状腺から分泌され、骨代謝をコントロールするホルモンです。

カルシウム（Ca）が低値、リン（P）が高値などによりPTHが増加します。逆にカルシウム（Ca）が高値で減少します。

PTHが100以下では骨に弾力性がなくなり、骨折しやすくなります。PTHが300以上でも骨が弱くなり、骨折しやすくなります。

カルシウム（Ca）、リン（P）の摂取量に注意してPTHを上げないようにしましょう。

今回はＰ（リン）について書きます。

たんぱく質の摂りすぎは尿素窒素（ＢＵＮ）やリンの上昇につながります。

逆に不足すると栄養状態が悪くなり、抵抗力が弱まります。

自分の体格に合った適量のたんぱく質を摂ることが大切です。

たんぱく質摂取量は尿素窒素（ＢＵＮ）で推測でき、透析前80以下が理想です。

リンは６以下を維持しましょう。

【リン制限のポイント】

・過度のたんぱく質摂取をしない。

・カルシウムが多く含まれている食品（乳製品、洋菓子、小魚）や種実類には、

リンが多く含まれているため、摂りすぎや摂取頻度には注意が必要。

・加工食品には、添加物としてリン酸化合物が含まれているため、可能な範囲で加工食品の

摂取は控え、新鮮な食品で調理を行うようにしましょう。（塩分も多いです）

・リン吸着剤の内服はタイミングを逃さずに行う。食べ物が胃の中にあるうちに内服する事で

食べ物と混ざり、リンの体への吸収を防いでくれます。

本日の夜間透析は通常の透析開始時間で行います。お気をつけてお越し下さい。